新メニュー★九州・中国地方初登場★SLIMFIT(スリムフィット)

皆様の『心と体の健康をサポートしたい』という想いでオープンしたおあぞら。

皆様のお陰様で、9月で5周年となります。 本当にありがとうございます💛

アロマテラピー・カラーテラピー・リンパケア・子供のケアなどで皆様には大変喜んで元気になっていただき、とてもうれしく、またこの仕事ができることに日々感謝しております。

そんな中、より健康に過ごすために、とっても大切で必要な

『筋肉』 について考えました。

美しさ、スタイルアップはもちろん、筋肉がつくことで、体力が付き疲れにくく、心臓の健康を高めます☆ 女性は更年期になると女性ホルモンのバランスが崩れ、骨粗しょう症、高血圧、コレステロール値アップ、情緒不安定になったりしますが、それらの問題を解消してくれ、また成長ホルモンの分泌により美肌にもなり、良いこと一杯。

その筋肉を正しくつけることができたら・・・ということで

スカイツリーの見える
salada錦糸町店にて

学んでまいりました!

御見苦しい姿で失礼いたします。私も体験させていただきました。

その名も『スリムフィット』

 エステティックとフィットネスの長所を凝縮させた、業界初のオリジナルメソッドが九州・中国地方で初登場です(^^)。
「ビューティフィットネス」と「筋膜・腸腰筋ストレッチトリートメント」の組み合わせで、短時間(約60分)で効率良くGETできますよ★

完全パーソナル

完全個室のプライベート空間で、マンツーマンで行うエステ×フィットネス。誰も目も気にせずに、自分のペースで行うことができます。

シンプルトレーニング

オリジナルトレーニングバンドの適度な負荷と、的確なサポートで、効率良く「美尻筋」のみを鍛えることができます。

ベット上で完結するワンストップ施術

エステ×フィットネスの全工程はベット上で完結するため、施術の途中で部屋を移動したり、スタッフが入れ替わることがありません。

プロフェッショナルによる監修

SLIM FITの柱である「ビューティフィットネス」、「筋膜・腸腰筋ストレッチトリートメント」、そして施術で使用する「スリミング商材」はフィットネス・医療分野の専門家に監修いただいています💛

こんな悩みをお持ちの方におすすめです

  • 上半身と下半身のバランスが悪い
  • 自分の後ろ姿に自信がない
  • ジムやトレーニングの効果を感じられない
  • 運動が苦手、続かない
  • 肩こりなど体の不調がある
  • 年々老化、体力の低下を感じる など

東京で爆発的人気ですよ★ 

施術の流れ

Step1 ビューティフィットネス

美尻の3大条件「高さ」「丸み」「メリハリ」を決める”美尻筋”をピンポイントに鍛え、美尻・美脚をメイク!
オリジナルのトレーニングバンドを使用して、適度な負荷を加えることで、短時間で効率の良いトレーニング効果を発揮します。
お客さまのペースやレベルに合わせてマンツーマンで行いますので、トレーニングや運動の経験がない方、ご高齢の方にも安心してお受けいただけます。

※ トレーニングウエアをお持ちの方はご持参ください。

Step2 筋膜・腸腰筋ストレッチトリートメント

美尻を作る”美尻筋”に加え、ボディメイク・代謝アップに欠かせない”腸腰筋”にアプローチ。
オールハンドのオリジナル手技で”腸腰筋”に適度な刺激を加えることで、代謝や巡りの良い体質へと導きます。
骨盤が整うことで、ウエスト周りのサイズダウンや姿勢の改善にも効果的です。

初回体験メニュー

スリムフィットを初めてご利用いただくお客さまは、トライアル価格にてお試しいただけます。施術の効果や変化などを是非ご体感ください。

サロンオーナー様~体験会

お問い合わせください★

皆様のより健康・笑顔のお手伝い出来たら幸いです☆

子供の足腰のケア

早いもので今日で7月も終わりますね(^^♪

梅雨も明け一気に暑くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

最近ご相談を受けるのは子供の足腰の痛み

特にスポーツをしているお子様に多く、中には足のしびれもあるお子様も。

私自身、小学3年生からバレーボールを始め、練習は毎日ハードな練習をしておりました。そののため『脊椎分離症』というものになり、腰が大変痛くつらい思いを致しました。

その経験もあり、子供たちには『自分の心と体は自分でケアする』ことを覚えてほしいなあと思っています。

ただ、始めはどのようにケアしたらいいかわからないかと思いますし、時間にゆとりのあるこの夏休みの間に、お子様の足腰のケアを体験してみませんか。

★小学生 1,500円

★中学生 2,000円

★高校生 3,000円

時間は30分程度。その他カウンセリングなどで計1時間くらい。

心身の状態に合わせて香りや使用するものをブレンドしていきます。

(リンパ管修復のクリームが人気です☆)

兄弟・親子で一緒にご予約・施術もOKですよ💛

ケガ予防・スポーツのパフォーマンスアップにもなります☆

これからはケア・予防の時代✨

お友達でお悩みの方へもどうぞシェアしてくださいね。

詳細はお問い合わせください★

梅雨時期・夏バテ対策

蒸し暑くなり気温と湿度の上昇から、心身の不調が現れやすいときですが、皆様お変わりないでしょうか。

そんなときにおすすめなのが、清涼感のある香りとして親しまれている「ミント」

ストレスや神経疲労を和らげ、心身をリフレッシュさせてくれることでも知られています。
さらに、このミントの香りに、体感温度を約4度下げ、不快感を軽減させるという実験結果が!

さらにゴキブリも嫌いな香りだそうです。

取り入れ方

アロマスプレー:スプレー容器に無水エタノール、精油を加えて混ぜた後、精製水を加え、よく振って混ぜます。

ひんやりおしぼり:首筋に冷湿布をしてみましょう。

湿布の水にミントを加えれば、さらに体感温度を下げてくれるので効果が増します。

気分スッキリさわやかクリーム・パウダー:クリームの素と、ミントをまぜて出来上がり☆ 眠気もスッキリ。

ひんやり気持ちよく、肩こり、筋肉疲労、眼精疲労の緩和にも。

汗の多い脇や足の指の間にはパウダーを♪ 水虫予防になります。

コーンスターチとお好みの精油を混ぜるだけで出来上がり☆彡

ミントローションでヘッドスパ:頭皮も紫外線を浴びてケアを求めていますよ。 精油+お水でヘアトニック!

シャンプー前後にヌリヌリ スッキリ爽快ですよ‼

頭皮ケアにおすすめオイル:ローズマリー(育毛)、ラベンダー(日焼け)など

虫よけ・カビ対策                              

精油を活用すれば、フレッシュな香りが楽しめるだけでなく、蚊を遠ざけたり、カビ予防になりますよ。

精油で虫よけスプレーやクリームを作る

リストバンドなどに原液を含ませる:ベビーカーやカバンにはハンカチなどに精油を垂らしたものを結び付けたり。

アロマディフューザーで空気中に噴霧:虫が嫌う香りは、人間にとってはさわやかに感じられるものが多く、気分もすっきりします。

窓ふきに

保冷材で虫よけ消臭剤:保冷剤を常温にし、中身を瓶に入れ、精油をいれて混ぜれば出来上がり☆玄関や靴箱に。さわやかな香りで虫よけ💛

空気浄化対策:精油の多くには、雑菌の繁殖を抑える効果が認められています。湿気が多く、気持ちも塞ぎがちな季節に、アロマを生活に取り入れ清潔に快適に過ごしましょう。

みつろうや大豆ワックスで虫よけキャンドル:みつろうや大豆ワックスを湯煎で溶かし、固まる前に精油を入れて出来上がり☆ アウトドアなどにも。

掃除機の紙パックに

香りは体調、季節によっても感じ方が違います。

また、自宅のにおいは分からなく、他の方の家のにおいがわかるように、嗅覚は慣れます。

好きな香りも時々変えたり、ブレンドしたりしてみると変化もあり心地よいですよ。

注意点

精油は生きています。精油原液は、開封後1年以内に使い切りましょう。

作成したスプレーは2~3週間程度、クリームは1か月程度で使い切るようにしてください

  • 不快感や刺激を感じたら、流水で流し、換気し、使用を中止しましょう。
  • 3歳未満の乳幼児には、芳香浴以外は行わないようにしましょう。
  • 引火性があります。火気のそばにはおかないようにしましょう。

皆様と一緒に、快適ライフのお手伝いをいたします。

皆様の健康を心より願っております。

2019.9.9 ランチ&ハーブ

ハーブで体質改善
~イベント限定ランチコース&チンキ剤づくり~

フレンチの名店ブルーエトワール様とのコラボ☆
ファンの多いこのお店で、シェフが腕によりをかけて皆様に素敵なお料理をふるってくれます。
非日常空間で味わうお料理に毎回皆さん幸せ一杯の笑顔に♡
まずはヒーリングルームあおぞらより
暑さに頑張ったカラダとココロに栄養満点のハーブを☆ 
アルコールに付け込んで作るハーブの濃縮液
「チンキ剤」
を作りますよ。

☆チンキ剤とは☆
ハーブをアルコールに漬け込んだハーブの有効成分の濃縮液 ♪
ハーブティーに含まれる水溶性成分以外に、ハーブティーでは抽出しきれない脂溶性成分も含まれています。
ハーブティーよりも効果が強く、
「ハーブサプリメント」
として売られています。
実は、お店で買うとハーブサプリメントって結構高いのです。
手作りすることでコストがかなり抑えられますよ

☆この様な方に☆
・年々疲れがとれない
・体質が変わった
・サプリメントを試してみたいがどれがいいかわからない
・体質改善したい
・手間ひまかげず手軽に飲みたい方に

準備の関係がありますので事前にお申し込みください☆

日時:9月9日(月)11:30~14:00
料金:4,320円(ランチ料金、材料費、税込)
場所:ブルーエトワール
お申込み:ヒーリングルームあおぞら 
またはブルーエトワールまで

皆様にお会いできることを楽しみにしています♡

2019.8.21 お子様とワークショップ

満員御礼となりました

いよいよ夏休みがやってきますね。
毎日暑い中、お母さまたちは

「せっかくなら有意義な時間にしたい」でも「遠出は大変」
そこでお子様と一緒に楽しめる

『しゅわしゅわ入浴剤づくり』

開催いたします♪

日時・2019年8月21日(水) 10:30~11:30(その後ランチです)

場所・mimihanaカフェ 山口県下関市新地町2-13
会費・2500円 (大人ランチセット1名様分・材料費・税込み)

ランチの内容は選べます。お子様のランチは別途お申し込みください。
★持参物:持ち帰り用手提げ袋、筆記用具、飲み物(水分補給のため)

定員・5家族さま

夏を快適に過ごしていただける情報も満載☆
お申し込みの際に、アレルギーや服薬中などご心配なことはご相談くださいね。
準備の関係がありますので事前にお申し込みください☆

英国王室御用達の有機農法で丹精込めて作られた香りで、パワーアップしてくださいね。
皆様にお会いできることを楽しみにしています♡

2019.9.4 セルフボディケア

セルフボディケア

デトックスサロンで人気のバジェーナさん☆

今回のテーマは

『セルフボディケア』
紫外線、気を付けていても、お部屋の中でも浴びてしまっています。

秋冬の乾燥を今のうちにケアしましょう✨

オーガニック100%の植物油と精油で、お肌も心も喜ぶボディオイルを作ります。

皆さんと一緒にセルフケアしますよ。

ご予約でしか食べられないデトックスプレートランチで、栄養もOK

★日時:9月4日(水) 11:00~13:00

★場所:バジェーナ

★料金:3,980円(ランチ・材料費・税込み)

★持参物:筆記用具、タオル
★定員10名様

準備の関係がありますので予約制とさせていただきます♪
皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

どうか楽しい夏を過ごせますように☆

お申込み・お問い合わせ

バジェーナ

ヒーリングルームあおぞら

夏休み~ワークショップ

いよいよ夏休みがやってきますね。
毎日暑い中、お母さまたちは

「せっかくなら有意義な時間にしたい」でも「遠出は大変」
そこでヒーリングルームあおぞらより耳寄りなお知らせ✨
お子様と一緒に楽しめる「親子アロマ」開催いたします♪
今回のワークショップではいずれかお好きなものをお選びください(^^♪


「保冷剤を使った消臭剤」

『しゅわしゅわ入浴剤』

『体ケア☆アロマトリートメント』


使用する精油は英国王室御用達の「ペニープライス社」
天然100%、有機農法で手間暇かけて作られた精油の香りは、香りが優しく深みがあり、普段香りが苦手という方も、大変気に入っていただいていますよ。

日時:希望日時をお知らせください
料金:一家族様 2,000円(税込み2,160円) 材料費・講習費込
持参物:持ち帰り用手提げ袋、筆記用具、飲み物(水分補給のため)
場所:ヒーリングルームあおぞら

お友達同士でもどうぞ☆
1日に2家族まで。事前にお申し込みください。
夏を快適に過ごしていただける情報も満載☆
お申し込みの際に、アレルギーや服薬中などご心配なことはご相談くださいね。
皆様が今日も一日笑顔で、素敵な夏休みをお過ごしいただけますように✨

アロマで虫よけ

アロマで夏を快適に過ごしてみませんか(^^♪

植物は動物と違って天敵に襲われても逃げることができません。
そのため、害虫などから身を守るために虫が嫌がる成分を生成し、植物自身の身を守っていると考えられています。
特に虫よけの働きがある4つの香りをブレンドした
『アンチモスキート』
この季節人気ですよ♪

一般的に、販売されている虫よけスプレーには
『ディート』
という成分が入っています。
虫よけ製品の使用上の注意欄に
『6カ月未満の乳児には使用しないこと』
などと記載されています。
カナダなど一部の国では小さなお子様への使用が厳しく制限されています。

痩身ジェルパック★サービスキャンペーン

新サービス💛

ドクターコスメシリーズから出ました! 塗るだけでリンパ管形成促進、むくみ改善、筋肉の修復、脂肪をエネルギー代謝へ、美白、アンチエイジング、たるんだお肌の引き締めなどなどうれしい作用一杯のジェルパック★

7・8月、大人気の腸腰筋ストレッチマッサージを受けられる方には、こちらのパックをお手入れの中で特別サービス(^^♪

特にお腹や腰回りにおススメですよ~♪

アロマテラピーやカラーセラピーのお店ですが「体も変わると心も変わる」
心の声は体に現れます。体から変わるほうが、心も楽になることも多いですよ☆きついときには頼ってくださいね☆