新年度スタート☆

新年度がスタートしましたね、我が家も末っ子が無事卒園、入学✨

少し肩の荷が下り、ほっと一息ついたところです。
これから家庭訪問、参観日、などなどまだまだドキドキが続きます。
新しい生活に対応するために張り詰めていた緊張が一気にほぐれるのが、ゴールデンウィークのころ。いわゆる五月病といわれるものですね。
どっと疲れが出る前に、いまのうちからおうちケア☆
アロマテラピーの出番ですよ。
入浴にいれ、しっかり心身の緊張をほぐして良質な睡眠を、朝はすっきりミントやレモンの香りでさわやかな目覚めを💛

皆様のライフスタイルや好みに合った、おうちで簡単に取り入れられる方法お伝えしますよ☆

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