子供ケア

早いもので今日で7月も終わりますね(^^♪

梅雨も明け一気に暑くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

最近ご相談を受けるのは子供の足腰の痛み

特にスポーツをしているお子様に多く、中には足のしびれもあるお子様も。

私自身、小学3年生からバレーボールを始め、練習は毎日ハードな練習をしておりました。そののため『脊椎分離症』というものになり、腰が大変痛くつらい思いを致しました。

その経験もあり、子供たちには『自分の心と体は自分でケアする』ことを覚えてほしいなあと思っています。

ただ、始めはどのようにケアしたらいいかわからないかと思いますし、時間にゆとりのあるこの夏休みの間に、お子様の足腰のケアを体験してみませんか。

★小学生 1,500円

★中学生 2,000円

★高校生 3,000円

時間は30分程度。その他カウンセリングなどで計1時間くらい。

心身の状態に合わせて香りや使用するものをブレンドしていきます。

(リンパ管修復のクリームが人気です☆)

兄弟・親子で一緒にご予約・施術もOKですよ💛

ケガ予防・スポーツのパフォーマンスアップにもなります☆

これからはケア・予防の時代✨

お友達でお悩みの方へもどうぞシェアしてくださいね。

詳細はお問い合わせください★

梅雨時期・夏バテ対策

蒸し暑くなり気温と湿度の上昇から、心身の不調が現れやすいときですが、皆様お変わりないでしょうか。

そんなときにおすすめなのが、清涼感のある香りとして親しまれている「ミント」

ストレスや神経疲労を和らげ、心身をリフレッシュさせてくれることでも知られています。
さらに、このミントの香りに、体感温度を約4度下げ、不快感を軽減させるという実験結果が!

さらにゴキブリも嫌いな香りだそうです。

取り入れ方

アロマスプレー:スプレー容器に無水エタノール、精油を加えて混ぜた後、精製水を加え、よく振って混ぜます。

ひんやりおしぼり:首筋に冷湿布をしてみましょう。

湿布の水にミントを加えれば、さらに体感温度を下げてくれるので効果が増します。

気分スッキリさわやかクリーム・パウダー:クリームの素と、ミントをまぜて出来上がり☆ 眠気もスッキリ。

ひんやり気持ちよく、肩こり、筋肉疲労、眼精疲労の緩和にも。

汗の多い脇や足の指の間にはパウダーを♪ 水虫予防になります。

コーンスターチとお好みの精油を混ぜるだけで出来上がり☆彡

ミントローションでヘッドスパ:頭皮も紫外線を浴びてケアを求めていますよ。 精油+お水でヘアトニック!

シャンプー前後にヌリヌリ スッキリ爽快ですよ‼

頭皮ケアにおすすめオイル:ローズマリー(育毛)、ラベンダー(日焼け)など

虫よけ・カビ対策                              

精油を活用すれば、フレッシュな香りが楽しめるだけでなく、蚊を遠ざけたり、カビ予防になりますよ。

精油で虫よけスプレーやクリームを作る

リストバンドなどに原液を含ませる:ベビーカーやカバンにはハンカチなどに精油を垂らしたものを結び付けたり。

アロマディフューザーで空気中に噴霧:虫が嫌う香りは、人間にとってはさわやかに感じられるものが多く、気分もすっきりします。

窓ふきに

保冷材で虫よけ消臭剤:保冷剤を常温にし、中身を瓶に入れ、精油をいれて混ぜれば出来上がり☆玄関や靴箱に。さわやかな香りで虫よけ💛

空気浄化対策:精油の多くには、雑菌の繁殖を抑える効果が認められています。湿気が多く、気持ちも塞ぎがちな季節に、アロマを生活に取り入れ清潔に快適に過ごしましょう。

みつろうや大豆ワックスで虫よけキャンドル:みつろうや大豆ワックスを湯煎で溶かし、固まる前に精油を入れて出来上がり☆ アウトドアなどにも。

掃除機の紙パックに

香りは体調、季節によっても感じ方が違います。

また、自宅のにおいは分からなく、他の方の家のにおいがわかるように、嗅覚は慣れます。

好きな香りも時々変えたり、ブレンドしたりしてみると変化もあり心地よいですよ。

注意点

精油は生きています。精油原液は、開封後1年以内に使い切りましょう。

作成したスプレーは2~3週間程度、クリームは1か月程度で使い切るようにしてください

  • 不快感や刺激を感じたら、流水で流し、換気し、使用を中止しましょう。
  • 3歳未満の乳幼児には、芳香浴以外は行わないようにしましょう。
  • 引火性があります。火気のそばにはおかないようにしましょう。

皆様と一緒に、快適ライフのお手伝いをいたします。

皆様の健康を心より願っております。

2019.9.9 ランチ&ハーブ

ハーブで体質改善
~イベント限定ランチコース&チンキ剤づくり~

フレンチの名店ブルーエトワール様とのコラボ☆
ファンの多いこのお店で、シェフが腕によりをかけて皆様に素敵なお料理をふるってくれます。
非日常空間で味わうお料理に毎回皆さん幸せ一杯の笑顔に♡
まずはヒーリングルームあおぞらより
暑さに頑張ったカラダとココロに栄養満点のハーブを☆ 
アルコールに付け込んで作るハーブの濃縮液
「チンキ剤」
を作りますよ。

☆チンキ剤とは☆
ハーブをアルコールに漬け込んだハーブの有効成分の濃縮液 ♪
ハーブティーに含まれる水溶性成分以外に、ハーブティーでは抽出しきれない脂溶性成分も含まれています。
ハーブティーよりも効果が強く、
「ハーブサプリメント」
として売られています。
実は、お店で買うとハーブサプリメントって結構高いのです。
手作りすることでコストがかなり抑えられますよ

☆この様な方に☆
・年々疲れがとれない
・体質が変わった
・サプリメントを試してみたいがどれがいいかわからない
・体質改善したい
・手間ひまかげず手軽に飲みたい方に

準備の関係がありますので事前にお申し込みください☆

日時:9月9日(月)11:30~14:00
料金:4,320円(ランチ料金、材料費、税込)
場所:ブルーエトワール
お申込み:ヒーリングルームあおぞら 
またはブルーエトワールまで

皆様にお会いできることを楽しみにしています♡

2019.8.21 お子様とワークショップ

満員御礼となりました

いよいよ夏休みがやってきますね。
毎日暑い中、お母さまたちは

「せっかくなら有意義な時間にしたい」でも「遠出は大変」
そこでお子様と一緒に楽しめる

『しゅわしゅわ入浴剤づくり』

開催いたします♪

日時・2019年8月21日(水) 10:30~11:30(その後ランチです)

場所・mimihanaカフェ 山口県下関市新地町2-13
会費・2500円 (大人ランチセット1名様分・材料費・税込み)

ランチの内容は選べます。お子様のランチは別途お申し込みください。
★持参物:持ち帰り用手提げ袋、筆記用具、飲み物(水分補給のため)

定員・5家族さま

夏を快適に過ごしていただける情報も満載☆
お申し込みの際に、アレルギーや服薬中などご心配なことはご相談くださいね。
準備の関係がありますので事前にお申し込みください☆

英国王室御用達の有機農法で丹精込めて作られた香りで、パワーアップしてくださいね。
皆様にお会いできることを楽しみにしています♡

2019.9.4 セルフボディケア

セルフボディケア

デトックスサロンで人気のバジェーナさん☆

今回のテーマは

『セルフボディケア』
紫外線、気を付けていても、お部屋の中でも浴びてしまっています。

秋冬の乾燥を今のうちにケアしましょう✨

オーガニック100%の植物油と精油で、お肌も心も喜ぶボディオイルを作ります。

皆さんと一緒にセルフケアしますよ。

ご予約でしか食べられないデトックスプレートランチで、栄養もOK

★日時:9月4日(水) 11:00~13:00

★場所:バジェーナ

★料金:3,980円(ランチ・材料費・税込み)

★持参物:筆記用具、タオル
★定員10名様

準備の関係がありますので予約制とさせていただきます♪
皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

どうか楽しい夏を過ごせますように☆

お申込み・お問い合わせ

バジェーナ

ヒーリングルームあおぞら

夏休み~ワークショップ

いよいよ夏休みがやってきますね。
毎日暑い中、お母さまたちは

「せっかくなら有意義な時間にしたい」でも「遠出は大変」
そこでヒーリングルームあおぞらより耳寄りなお知らせ✨
お子様と一緒に楽しめる「親子アロマ」開催いたします♪
今回のワークショップではいずれかお好きなものをお選びください(^^♪


「保冷剤を使った消臭剤」

『しゅわしゅわ入浴剤』

『体ケア☆アロマトリートメント』


使用する精油は英国王室御用達の「ペニープライス社」
天然100%、有機農法で手間暇かけて作られた精油の香りは、香りが優しく深みがあり、普段香りが苦手という方も、大変気に入っていただいていますよ。

日時:希望日時をお知らせください
料金:一家族様 2,000円(税込み2,160円) 材料費・講習費込
持参物:持ち帰り用手提げ袋、筆記用具、飲み物(水分補給のため)
場所:ヒーリングルームあおぞら

お友達同士でもどうぞ☆
1日に2家族まで。事前にお申し込みください。
夏を快適に過ごしていただける情報も満載☆
お申し込みの際に、アレルギーや服薬中などご心配なことはご相談くださいね。
皆様が今日も一日笑顔で、素敵な夏休みをお過ごしいただけますように✨

アロマで虫よけ

アロマで夏を快適に過ごしてみませんか(^^♪

植物は動物と違って天敵に襲われても逃げることができません。
そのため、害虫などから身を守るために虫が嫌がる成分を生成し、植物自身の身を守っていると考えられています。
特に虫よけの働きがある4つの香りをブレンドした
『アンチモスキート』
この季節人気ですよ♪

一般的に、販売されている虫よけスプレーには
『ディート』
という成分が入っています。
虫よけ製品の使用上の注意欄に
『6カ月未満の乳児には使用しないこと』
などと記載されています。
カナダなど一部の国では小さなお子様への使用が厳しく制限されています。