頭痛とアロマ【低気圧の頭痛】

もうすぐ梅雨入りでしょうか。久しぶりに、ここ数日頭痛がします💦

私は小さい頃から自律神経のバランスを崩しやすく、頭痛持ちでした。

アロマと出会ってからは自分の体と『共生』することを心がけているので最近はあまりありませんが、以前はガンガン頭は割れるように、吐き気を伴うこともありました。

原因はお天気だったり、、生理、肩こり、眼精疲労、睡眠不足、、、色々あります(汗)

頭痛の原因は様々ですが、今日は低気圧と頭痛について。

天候が崩れるとそれに伴い頭痛が始まる。

そんな頭痛をお持ちの方も多いのではないでしょうか?

『精油』を使うことで、辛い頭痛の緩和や日々の予防に役立ちますよ。

【気圧による頭痛へのおすすめアロマ】

☆ラベンダー・ペパーミント☆

植物油やクリーム基材で希釈し、こめかみ、首筋へ塗布します。

鎮静・鎮痛・鎮痙作用があり、気圧の変化で緊張している心身をゆるめてくれます。

とっても楽になった、鎮痛剤が要らなくなったとお声を頂いておりますよ。

お肌にも優しく、ラベンダーは擦り傷、切り傷、日焼けのほてりを鎮めてくれるほど★

ペパーミントでのおしぼりも、スッキリリフレッシュ出来て人気です。

人間は気圧をコントロールできませんが、普段からの体調管理で仲良く付き合えますように。

水分補給も忘れないでね。ハーブティーはビタミン・ミネラル豊富ですよ。

母の日ギフト

もうすぐ母の日ですね。

昨年、あおぞらでのギフトで人気だったのは、

1・『アロマリンパトリートメント』
 お母様たちの世代は、トリートメントを受けたことがない方も多く、人に肌を見せることに抵抗がある方も。この機会に体をいたわってほしいとプレゼントで益々元気になって頂けた、体調やお好みに合わせて香りをブレンドしてくれて気持ちよかったとお声を頂いていますよ☆

2・『アロマギフトセット』

 レモンやローズマリーでさわやかな朝を、夜はラベンダーやオレンジで幸福感一杯の中深いお休みできると人気の組み合わせ。使い方のリーフレットも一緒にお渡しいたします。遠方の方は発送もできますよ。
さらに認知症予防、若返り効果でうれしいこと一杯(^^)

 詳細、ご不明な点はお問い合わせくださいね。

今日もいい一日になりますように✨


春眠暁を覚えず

眠い・・・とにかく眠い・・・

春は暖かくて・・・

眠い。

それは・・・『冬を越した』と安心するからなんですね。

昔は寒さに負け、命を落とす方もおられました

『冬』は命を落とすかもしれない『恐怖』でした。

温かいと安心します、ほっとします、この冬、皆さんの体も戦ってくれてたのです。

ですから、今は早めに睡眠をとってくださいね。

睡眠をサポートする香り

人気ナンバーワンは『オレンジ』

夜は暗いだけでこれまた『恐怖』なのです。

恐怖を幸福感一杯に変えてくれるのがオレンジ💛

『夜になると考え事して眠られませんでしたが、幸せな気分で眠られるようになりました』とうれしいお声もとどいていますよ。

新年度になり環境の変化で緊張しているお子様にもおススメですよ。

フラワーエッセンス

おはようございます(#^^#)いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。 4月になり、新生活の準備を始めている方もいるのではないでしょうか。 春は暖かくなり過ごしやすい反面、環境変化などもあり心がザワザワすることが多いかもしれなせん。 疲れた時は無理せず、植物の力を頂いてみませんか。

ヒーリングルームあおぞらではアロマの他、隠れた人気なのが

『ワイルドフラワーエッセンス』

ワイルドフラワーエッセンス とは          

オーストラリアの先住民族・アボリジニが心身を守るために利用してきた植物療法。

野生の花々がもつ自然のエネルギーを抽出したエッセンス。

私たちを取り巻く負のエネルギーを浄化して、心・身体・魂の調和をはかり、

ポジティブな状態へと導いてくれます。

ワイルドフラワーエッセンスは、自然に咲く花から分け与えてもらう

“生きたエネルギー” 花々の力が心と身体に働きかけ、本来の健康へと導きます。

先月より、ご注文を沢山いただいている「「リリースバスB(30ml)」

  リリースバスは、入浴や足浴などのバスエッセンスとしてはもちろん、頭や体に塗布して使うことができます。この時期おすすめなのは、頭皮のタッピング。 リリースバスBを手に取る、もしくはスプレー式の容器に入れ替え、頭皮に塗布します。そのあと、指のはらで「トントントン」と気持ちいい強さで頭皮をたたきます。(タッピング) このセルフケアは、朝がおすすめ。リリースバスBは、活力アップに効果的です。特にこの時期は、花粉や環境変化でで体がだるいことが多いのではないでしょうか? 頭皮からワイルドフラワーエッセンスを入れることで、たくさんのツボを一度に刺激します。 ある方は、長年花粉症に悩まされていましたが、朝リリースバスBで頭皮タッピングをした日は、咳や鼻水が辛くないことに気づきました!とのこと💛時間がない朝はほんの1.2分で十分。是非やってみていただきたいセルフケアです。  

LINEでプレゼント

あおぞらでは、ラインスタンプをためてもらうと、あおぞらでのお手入れを1回プレゼントしています💛

それは、毎日育児や子育て、家事やお仕事を頑張っていらっしゃる皆様に『緩む』『整える』『ケア、メンテナンスする』ということを体感していただきたいからです(#^^#)

先日、スタンプがいっぱいになり、初めて体験された方は『体を見せるのが恥ずかしい』『そんなに疲れてないと思うけど』『肩こりもないし』と最初おっしゃっていましたが、

『自覚がないだけでした! 自分をメンテナンスしてもらうのも大切だね!またスタンプ溜めて受けます』とおっしゃってくださいました。

元気なうちにケアし、メンテナンスしていただきたいです。(病気になると施術できない場合もあります。)

日本では、医療保険制度があるので、不調に『なってから』病院に行く、向き合うという方が多いのではないでしょうか。

ですが、海外では治療はほぼ自費のため、『ならないようにする』よう、予防や自己管理にとても意識が高いです。

あおぞらに通ってくださるお客様は、皆様、自分でケアされて、とても予防の意識が高く、本当に尊敬いたします。

ただ、自分でできない場合や、自分でケアしても間に合わない場合は、ぜひ頼ってくださいね。

ホームページが間に合っていませんが、ただいま人気なのは、体のゆがみを整え、体感バランスも整える『腸腰筋ストレッチマッサージ』

基礎代謝が向上し、体の不調改善だけでなく、太りにくく痩せやすい土台作りを実現しますよ。もちろんマッサージに使用するのはあなたに必要な植物油と精油をブレンド。リラックスしながら体のゆがみを整えます。
たるんだお肌もより美しいボディラインに仕上げますよ。 1回40分です(^^♪

施術についてご希望・ご要望など、お気軽にお申し付けください。

デイサービスにて

デイサービスにて、アロマハンドクリーム作り✨

年齢と共に弱ってくるリンパ管を、なんと修復してくれるという
#プレミアビューティーアンドスパ
のクリーム✨
混ぜるだけで簡単にできました🎵
#ラベンダー
の香りが大人気でした(*^^*)
スタッフの皆様もとっても親切で楽しく講座ができました✨
感謝です❤️

#デイサービス
#山口県
#下関市

冬の人気アイテム

早いもので1月も今日で終わりですね☆

あおぞらで冬の人気アイテム♪
No.1は
『ホットパック』
電子レンジでチンするだけで♨️☀️
No.2は
『ミント』の香り
暗いうちから起きて朝ごはん、お弁当を作るママたちに目覚める!と人気です🎵
no.3は
『抗ウイルス作用』のある香り✨
ラベンダーやユーカリ、ティートリーなどで
インフルエンザ対策に💛🎵🎵

腸腰筋ストレッチマッサージ 結果

“腸腰筋”に着目した、新メニュ-
「筋膜腸腰筋ストレッチマッサージ」
o脚の方
左が施術前
右が施術後
骨盤を支える筋肉の不調を整えることできれいなラインに☆
o脚改善・ポッコリお腹・産後ケア・妊活・基礎代謝アップに💛

筋膜・腸腰筋ストレッチマッサージ

“腸腰筋”に着目した、新メニュー

「О脚が改善しました」「腰のだるさがなくなりました」と嬉しいお声☆

日体柔整専門学校教論・医学博士 小林喜之先生監修の

「筋膜腸腰筋ストレッチマッサージ」
筋膜を整え、さらに上半身と下半身をつなぐ重要な筋肉”腸腰筋”にアプローチすることで、体幹バランスも整います。基礎代謝が向上するので、体の不調改善だけでなく、太りにくく痩せやすい土台作りを実現しますよ。

もちろんマッサージに使用するのはあなたに必要な植物油と精油をブレンド。リラックスしながら体のゆがみを整えます。

ご希望の方にはノエル銀座クリニック 院長 保志名 勝(日本美容外科学会理事長)開発・監修の 痩身美容液「FORMAボディスフィアセラム」を使います。たるんだお肌もより美しいボディラインに仕上げますよ。

11月・12月は限定5名様、3000円で体験させていただいています☆

詳しくはお問い合わせくださいませ(#^^#)